人说三分练七分吃，要想瘦身，比迈开腿还重要的是管住嘴。要知道慢跑半小时耗费的热量也就大约300大卡，但一瓶1升装的可乐下肚，分分钟便是400大卡。
下面是一份德国常见零食的热量表，图文并茂，线%，下次嘴馋之前，可要仔细衡量衡量：
Ben & Jerry盒装焦糖冰淇淋：1200大卡。其他产品还能用“不会一次吃完”解说，冰淇淋嘛……
（欧洲时报德国版关梦觉归纳报导，转载请注明大众号GermanReport）
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